ジーンライフさんの遺伝子検査Dietをやってみました。 りんご、洋なし、バナナ、アダムイヴと大きく4つの型に分かれます。 私はバナナ型でした。 筋肉がつきにくい遺伝子とは…(ーー;) 体重増えても良いから、身体を引き締めたくて、週3-4で自転車(片道15分)でジムに通って、筋トレ40分、有酸素30... 続きをみる
2023年1月に書かれた記事
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1/13糖尿病診察日でした。 HbA1c 7.8% 9月 9.1% 10月 8.9%(ミニメド770Gに変更) 11月 8.6% 12月 7.9% ミニメド770Gのオートモード、中々です。 が、最大基礎レート4時間、最小基礎レート2.5時間続くとアラームが鳴り、血糖測定を要求され、血糖測定しな... 続きをみる