糖尿病診察日 2/14
2/14は糖尿病診察日でした。
2/6リウマチ診察の時にHbA1c 7.7%でしたが、
約1週間後で7.5%になりました!!
本来なら7.5%は、まだダメダメのHbA1cですが、主治医が言うには、低血糖がほぼ無しでの7.5%は中々だと。
低血糖が多いと当然A1cは低くなりますが、乱高下が多い7%より、血糖の質は良いと。
センサ30日平均グルコース値168。
計算上、28.7×7.5%-46.7=168。
ミニメド770Gのセンサは、より精密になったと聞いていたけどピッタリでした。
あと来月、頸動脈MRIを3年ぶりに撮る事になりました。
ここで書いてたかどうか忘れてしまいましたが、左右の頸動脈狭窄率60%超えてます(-_-)
主治医が私の年齢では有り得ないと言ってました。
エコーは技師によって変わってくるのでMRIが確実のようです。
筋トレやってて大丈夫かなと思う時が時々有ります。
ちなみに体脂肪も体重計にのる体脂肪率は、まったく当てにならないと言ってました。
その時の水分量などで変わるそうです。
私がジムで測ると20%。
CTで撮ったのを見ると皮下脂肪は一番薄いトコで2mm、おへそ周り8mmなので、体脂肪率10-13%。これはこれで女性として問題あるけど。
女性ならおへそ周りは12-15mm。
筋トレ、有酸素やり過ぎかな。
目指すは、ちょっと古いけどターミネーターの初代サラコナーです!!
戦闘力高いけど、カッコ良すぎる!!
女性らしさは、、、です。
どこ目指してんの?と言われてます。
今の私、ここまで肩や腕は太くないけど、日焼けしたら良い勝負です(^^)