不眠症で中途覚醒が酷く連続して1時半しか寝れず、トータルでも1日6時間寝れたら良い方。

数年は糖尿病の主治医に色々な薬を出して貰ってたんですが、今年の3月から専門の「睡眠外来」を受診。

処方された薬は「フルニトラゼパム」。

とりあえず1mg。

向精神薬では第二種になるので結構強い薬。

中途覚醒は、1日2回ぐらいになり6時間寝れるようになったのも束の間。

で、1晩入院してポリソムノグラフィー検査をしました。ちなみに検査は5月です。

眠前にフルニトラゼパム飲んだので、眠りにつくの早かったです。

だがしかし、深い眠り「ノンレム睡眠」0分

いくらなんでも0分って…( ꒪⌓︎꒪)

先生に「これでは疲れ取れないでしょう？」と。

何年もそんな状態だし、忙しすぎて疲れを感じる余裕もない仕事内容。当然、休みも殆ど無し。

それに加えて、糖尿病とリウマチと甲状腺。　

疲れの自覚なんてどっか行ってる。

　

耐性が出来たのか、中途覚醒増えたので今は1.5錠に増量してます。

メンタルクリニック、勧められました(*_ _)

行ったところで現状が変わるわけではないし、持病か良くなるわけでもない。

メンタルクリニックを受診する意味があるのかどうか、悩むところです。